後山集落センターで介護教室を行いました

あわら市の後山集落センターでの集まりにて、介護教室を行いました。
この後山集落センターでは、平成24年ごろより毎月、地区の方が集まり健康維持や介護予防についての勉強会やレクリエーションなどの取り組みを行なっているそうです。
今月の集まりでは当法人にお声を掛けていただき、出前教室の形で参加しました。

今回は、転倒予防について、芦原メロン苑デイサービスの理学療法士が講師を行いました。

高齢になると、転倒のリスクが高くなります。
まずは、参加された皆さんの身体のバランスチェック。
参加された60～80代の皆さんが、片脚立ちで何秒立てるか、テストしましたが…

20秒以下で転倒のリスクが高くなるのですが、
皆さん、30秒以上立たれていました！
毎月この集まりに参加されている成果でしょうか？

この後は理学療法士による、椅子に座りながらできる骨盤や体幹を動かす運動を行いました。
転倒予防には、ただ筋力をつける、ストレッチをする、だけではなく、
それらを複合した、いろいろな運動を組み合わせたプログラムが必要です。

 
運動を一通り終わって歩いてみると、心なしか背中がピンと伸びたような…？
早速効果を感じられました！
（でも、毎日続けることが大事ですよ…）

またボールを使って、尿漏れ防止体操を行いました。
とくに女性の方は、お腹に力がかかる時に尿が漏れやすくなります。
ボールをももではさむことで、下腹部が鍛えられます。

今回は転倒予防の教室を行いましたが、
その他にも「認知症にならないようにするには？」 や「介護保険制度はどう使ったらいいの？」など、
介護に関するどんなことでも、講師の派遣をさせていただきます。
介護職員やケアマネージャーなどの経験豊富な専門職が、現場での経験をもとにわかりやすくお伝えします。
そして、このような活動を通して、地域での介護予防や健康維持についての取り組みに、少しでもお役に立てればと考えています。

ご希望がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
電話：0776-78-7880
メールアドレス：meron-en@po.hitwave.or.jp

芦原メロン苑の桜

芦原メロン苑の中庭の桜が、今年も満開になりました！！！
今年の豪雪にも負けず、例年よりも１０日ほど早く満開を迎えました。





天気の良い日は、利用者の皆さんも職員と一緒に散歩を楽しまれています。
またお部屋の窓からの眺めも素晴らしく、
この時期の芦原メロン苑は、絶好のお花見スポットです。

今年は残念ながら満開直後に天候が悪くなり、すでに葉桜となってしまいましたが、
また来年の桜を、今から楽しみにしています。

そば打ち見学・体験を行いました

３月７日（水）、そば打ち見学・体験を行いました。

まずは目の前でそば打ちを見学。

その後、利用者様にも生地をのしたり切ったりという

工程を体験していただきました。

職員も頑張りました。

皆様、切った麺の太さを確認して

笑顔をこぼされていました。

自分たちの手作りのお蕎麦は美味しさもひとしお。
皆様満足げに食べていらっしゃいました。

もちつき会を行いました

12月13日（水）、毎年恒例のもちつき会を行いました。

蒸したもち米をついていきます。

動きに合わせて「よいしょー」という掛け声も上がっていました。

利用者様やご家族様にも

ついていただきました。

できたお餅は一口サイズに丸めていきます。

ぼたもちとお餅、好きな方を選んで食べていただきました。

お餅はとてもやわらかく、

皆様美味しそうに食べていらっしゃいました。

最後に、ご協力を頂きました あわら市赤十字奉仕団の皆様、

ＪＡほのぼのボランティアの皆様、そしてご家族の皆様、

本当にありがとうございました。

四つ葉音楽会様 訪問

１０月３日（火）、四つ葉音楽会の皆様が訪問され

朗曲・玉すだれ・マジックショーを披露して頂きました。

 歌と語りを交えた朗曲に、物語の世界に引き込まれます。

 次々と姿を変える玉すだれに拍手が起こっていました。

マジックショーではメロン苑スタッフも助手として参加。

利用者様も一層盛り上がっていました。

皆様、「楽しかった」「元気を貰った」と

喜ばれていました。

四つ葉音楽会の皆様、本当にありがとうございました。

第９回湯の町メロン苑秋祭りを開催しました

９月１６日（土）、第９回湯の町メロン苑秋祭りを開催しました。

秋祭りが始まって以来初めての雨天となってしまいましたが

ご家族様、ご近所の方々等たくさんの方にお越しいただきました。

るんびに保育園の子供たちによる元気な太鼓演奏

カラオケ大会では、理事長も歌声を披露♪

職員によるヨサコイ

子供たちと一緒に輪になって盆踊りも踊りました

そして模擬店随一の盛り上がりを見せるゲームコーナー。

スーパーボールすくい、お菓子くじ、おもちゃくじなどがあり

終始たくさんの子供たちでにぎわっていました。

祭りの最後には抽選会も行いました。

フルーツの盛り合わせ等が当たり、

皆様満面の笑みを見せてくださりました。

雨にも負けない笑顔たくさんの祭りとなりました。

最後に、ご協力を頂きましたあわら市赤十字奉仕団の皆様、

他個人ボランティアの皆様、本当にありがとうございました。

前進座俳優・中嶋宏太郎さんが来苑されました

去る8月30日、俳優の中嶋宏太郎さんが芦原メロン苑に訪問されました。
中嶋さんは劇団前進座に所属されており、舞台、映画など、多方面に活躍されています。
あわら市出身とのことでご縁があり、ご来苑いただきました。

 中嶋さんは大学進学で上京され、その時に観た歌舞伎に魅了され、大学卒業後に前進座に入られたとのことです。この日は「カッポレ踊り」、演目「棒しばり」のシーンなど、日頃の舞台、稽古で培った芸を披露していただきました。

 

 

 また、時代劇などでの「立ち回り」も教えてくださり、利用者と一緒に音楽に合わせてエクササイズも行ないました。

間近で見る本格的な芸の迫力に圧倒され、利用者の皆さんも喜ばれていました。中には感激して涙を流される方も。 一流の芸に触れる、貴重な体験をさせていただきました。

また、色紙もいただき、その中には「努力して輝く」というお言葉が。
人前で芸を披露するということは、並々ならない努力が必要だと思います。
分野は違いますが、我々もその姿勢を見習わなければならない、と思いました。

また、中嶋さんが主役を務められる舞台「たいこどんどん」が、今年11月13日に福井市文化会館で公演されます。
中嶋さんの今後の活躍を応援します！