お菓子釣りゲーム開催

新型コロナウイルスが福井県でも感染拡大しており、なかなか外出行事等も出来ず、何かデイサービス内で楽しめる事はないかと考えた所、「お菓子釣りゲーム」をしてみようという事になりました。

どのお菓子を釣ろうか、皆様真剣にレクリエーションを楽しまれていました。

釣れたお菓子はお土産に持って帰っていただき、お孫さんにあげようかなと

うれしそうに話されていた利用者様もおられました。

今後も少しでも楽しんでいただけるレクリエーションを企画していきたいと思います。

デイサービスにレッグプレスを導入しました。

この度、利用者の皆様に、更なる機能訓練に励んでいただこうと考え、レッグプレスを導入することになりました。

こちらの器具では、立ち上がる、座る、しゃがむ、立っている、歩く、階段の昇り降りなど、日常生活に欠かせない動作に必要な下肢筋力を強化する運動器具になります。

使用されている様子などは、また載せさせて頂きたいと思います。

新しい器具を使って、これからも楽しみながら運動を頑張っていきましょうね。

再び足湯外出へ

前回、残念ながら日程が合わず、行けなかった利用者様がいたので、
再び「芦湯」へ行ってきました。

神経痛があるからうれしいわと言って下さった利用者様もいました。

そして気温も暑かったので、帰りに近くの「田嶋牧場のソフトクリーム屋」さんへ
寄り道しました。
皆さんととてもおいしかったと、とびきりの笑顔を見せて下さりました。

デイサービスに着いてから、すぐにおやつの時間になりましたが、おやつも
残さずぺロリと召し上がられていました。

ゆりの里外出へお出掛けしました。

今年も春江町にあります、「ゆりの里公園」へお出掛けしてきました。
ちょうど梅雨時期でもあり、前日まで天候を心配していましたが…
無事雨も降らず、外出することが出来ました。

公園内には、野菜や果物が売られている直売所や、カステラ･人形焼等の屋台もあり、買い物をされたり食べたりされた利用者様もいました。


帰りの車内では、「ゆりがとてもきれいだった」や「楽しかった」と言われて盛り上がり喜んで頂けたので、この行事を企画して良かったと思いました。

新元号「令和」を書こう

4月1日に新元号が発表され、新天皇の即位日に合わせて、5月1日に改元されてから


早いもので1ヶ月経ちましたね。


新元号が発表される時には、ワクワクしながら利用者様と一緒にテレビの前で待っていました。


ようやく「令和」と呼ぶことにも慣れてきたように思います。


そこで、この「令和」の時代が平成よりも良い時代になるよう願いを込めながら利用者様に


書いて頂きました。

気合十分ですね。

皆様とても上手に書かれていました。

管官房長官のようですね。


少しでも日々を楽しく健康でお過ごし頂けるよう、これからもお手伝い出来たらと思います。

足湯外出

外出行事で、芦原温泉街の中心にあります「芦湯」へ行ってきました。

中に入ると浴槽の数も豊富で、それぞれに温度や温質が異なるようです。

その中でも、お湯の温度が４１．５℃の場所を選びました。




比較的温度は高めですが、足だけ浸けている為そこまで熱くは感じませんでした。

　








今回参加して頂いた皆様にもとても好評で、身体全体がポカポカになりました。

後山集落センターで介護教室を行いました

あわら市の後山集落センターでの集まりにて、介護教室を行いました。
この後山集落センターでは、平成24年ごろより毎月、地区の方が集まり健康維持や介護予防についての勉強会やレクリエーションなどの取り組みを行なっているそうです。
今月の集まりでは当法人にお声を掛けていただき、出前教室の形で参加しました。

今回は、転倒予防について、芦原メロン苑デイサービスの理学療法士が講師を行いました。

高齢になると、転倒のリスクが高くなります。
まずは、参加された皆さんの身体のバランスチェック。
参加された60～80代の皆さんが、片脚立ちで何秒立てるか、テストしましたが…

20秒以下で転倒のリスクが高くなるのですが、
皆さん、30秒以上立たれていました！
毎月この集まりに参加されている成果でしょうか？

この後は理学療法士による、椅子に座りながらできる骨盤や体幹を動かす運動を行いました。
転倒予防には、ただ筋力をつける、ストレッチをする、だけではなく、
それらを複合した、いろいろな運動を組み合わせたプログラムが必要です。

 
運動を一通り終わって歩いてみると、心なしか背中がピンと伸びたような…？
早速効果を感じられました！
（でも、毎日続けることが大事ですよ…）

またボールを使って、尿漏れ防止体操を行いました。
とくに女性の方は、お腹に力がかかる時に尿が漏れやすくなります。
ボールをももではさむことで、下腹部が鍛えられます。

今回は転倒予防の教室を行いましたが、
その他にも「認知症にならないようにするには？」 や「介護保険制度はどう使ったらいいの？」など、
介護に関するどんなことでも、講師の派遣をさせていただきます。
介護職員やケアマネージャーなどの経験豊富な専門職が、現場での経験をもとにわかりやすくお伝えします。
そして、このような活動を通して、地域での介護予防や健康維持についての取り組みに、少しでもお役に立てればと考えています。

ご希望がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
電話：0776-78-7880
メールアドレス：meron-en@po.hitwave.or.jp

新レクリエーション

本日、新しいレクリエーション　「色いろタッチ」　ゲームを行いました。


説明しますと、まず４色の丸い紙を用意します。

次に、身体にペタペタ貼っていきます。

そして、職員が使う手と色を指定して間違えずに触っていただくというゲームになります。

例）右手で青色、左手は赤色を触って下さい。という感じです。

このレクリエーションの良い所は、手を動かす運動にもなりますし、決められた事を考えて身体を動かす事にもなりますので、頭の体操にもなります。

途中、「あめふり」の歌に合わせるととても盛り上がりました。

好評だったので、他の曜日の利用者様にも挑戦していただこうと思います。

楽しみにしていて下さいね。

ゆりの里公園へ行ってきました。

去年に引き続き、今年も春江町にあります「ゆりの里公園」へお出掛けしてきました。

天候にも恵まれ、ゆりの花もちょうど満開。いい香りに包まれていました。



数あるゆりの色の中でも、一番人気は薄ピンク色のゆりで、たくさんの観光客の方々も薄ピンク色のゆりの前で写真を撮られていました。

それがこちらのゆりです。とてもきれいですね。

是非、来年も一緒に行きましょうね。